Power Yoga
Een groepsles die yoga, tai chi en Pilates combineert en
u flexibeler en sterker maakt. Na deze groepsles voelt u zich heerlijk kalm en ontspannen.
Ademhaling, concentratie en meditatie zijn drie thema's die de geest prikkelen.
Coördinatie, flexibiliteit en kracht zijn drie thema's die het lichaam prikkelen via PILATES oefeningen.
Al deze thema’s komen voor in deze alles bevattende groepsles.
Goed voor lichaam en geest.
Een groepsles die yoga, tai chi en Pilates combineert en
u flexibeler en sterker maakt. Na deze groepsles voelt u zich heerlijk kalm en ontspannen.
Ademhaling, concentratie en meditatie zijn drie thema's die de geest prikkelen.
Coördinatie, flexibiliteit en kracht zijn drie thema's die het lichaam prikkelen via PILATES oefeningen.
Al deze thema’s komen voor in deze alles bevattende groepsles.
Goed voor lichaam en geest.
