50+
Is een bewegingsprogramma dat is afgestemd op de wensen en mogelijkheden van de sporter.
Dit trainingsprogramma bestaat uit afwisselende oefeningen.
Voor wie?
* 50 plussers die meer willen sporten
* Mensen die onder begeleiding met leeftijdsgenoten, op een plezierige wijze aandacht willen besteden aan een stukje inspanning en ontspanning.
Wij bieden aan:
* Individueel fitnessen onder begeleiding (zie begeleidingstijden in de fitnessruimte)
* u kunt ook deelnemen aan verschillende groepslessen.
Voordelen van 50+ trainingen:
* Balans & coördinatie trainingen
* Conditieverbetering
* Verhoogde mobiliteit en flexibiliteit van spieren en gewrichten
* Tegengaan osteoporose
Is een bewegingsprogramma dat is afgestemd op de wensen en mogelijkheden van de sporter.
Dit trainingsprogramma bestaat uit afwisselende oefeningen.
Voor wie?
* 50 plussers die meer willen sporten
* Mensen die onder begeleiding met leeftijdsgenoten, op een plezierige wijze aandacht willen besteden aan een stukje inspanning en ontspanning.
Wij bieden aan:
* Individueel fitnessen onder begeleiding (zie begeleidingstijden in de fitnessruimte)
* u kunt ook deelnemen aan verschillende groepslessen.
Voordelen van 50+ trainingen:
* Balans & coördinatie trainingen
* Conditieverbetering
* Verhoogde mobiliteit en flexibiliteit van spieren en gewrichten
* Tegengaan osteoporose
Wanneer?
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Prijzen:
1x per week: € 22,- per maand *
2x per week: € 27,50 per maand *
Onbeperkt: € 32,50 per maand *
* alleen van toepassing als er getraind wordt op de bovenstaande tijdstippen
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Prijzen:
1x per week: € 22,- per maand *
2x per week: € 27,50 per maand *
Onbeperkt: € 32,50 per maand *
* alleen van toepassing als er getraind wordt op de bovenstaande tijdstippen
8.30 - 12.00
8.30 - 12.00
8.30 - 12.00
8.30 - 12.00
8.30 - 12.00
8.30 - 12.00
8.30 - 12.00
8.30 - 12.00
8.30 - 12.00